歯科定期健診
2019.12.04.Wed 20:18
JUGEMテーマ：日記・一般
今日は３ヶ月に１回の「歯科定期健診」でした
衛生士さんに歯垢＋メンテナンス＋＋磨ききれていない部分の指摘等々受けました。
私は「睡眠中にかみ締める癖」があって、そのせいで「歯＋歯茎などに負担がかかっているらしい」
そのせいで、歯茎がどんどん下がってきてしまっているのではないか？との先生のお話でした！
「日々の浅い睡眠」も起因のようです！
睡眠中かみ締めて知るので、最小でも３０キロ以上の負担がＸ 睡眠時間（６）ということです
現在はマウスピースをつけて寝ていますが・・・敗れるそうです！
それくらいの圧力がかかっているそうです！
こんなことを教えてくれた「今通っている歯科の先生に感謝です！」
とてもよい歯科にめぐり合えてよかったです
自宅から徒歩３分ほどに有るのです♪
めぐり合いに感謝です ♪♪♪