写真家 西山みどりの日々を綴るBLogです
歯科定期健診

JUGEMテーマ:日記・一般

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今日は3ヶ月に1回の「歯科定期健診」でした

衛生士さんに歯垢+メンテナンス++磨ききれていない部分の指摘等々受けました。

 

私は「睡眠中にかみ締める癖」があって、そのせいで「歯+歯茎などに負担がかかっているらしい」

そのせいで、歯茎がどんどん下がってきてしまっているのではないか?との先生のお話でした!

 

「日々の浅い睡眠」も起因のようです!

睡眠中かみ締めて知るので、最小でも30キロ以上の負担がX 睡眠時間(6)ということです

現在はマウスピースをつけて寝ていますが・・・敗れるそうです!

それくらいの圧力がかかっているそうです!

 

こんなことを教えてくれた「今通っている歯科の先生に感謝です!」

 

とてもよい歯科にめぐり合えてよかったです

自宅から徒歩3分ほどに有るのです♪

 

めぐり合いに感謝です ♪♪♪


こころ・からだ | comments(0)
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