写真家 西山みどりの日々を綴るBLogです
きつい 腰痛!!
JUGEMテーマ:健康
youtuu-1
このところ腰痛が半端ない!

今日は低気圧が上空にいて 曇天!! こういう日が一番辛い!

朝からとにかく腰が痛いのです 泣 泣く 泣

腰を伸ばして安静にするしかありません。。。

人はストレッチとかかる運動とか ウォーキングとか とおっしゃいますが・・・


それ以前に痛みが押し寄せてきて、


自分でも情けないです 涙 涙

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