写真家 西山みどりの日々を綴るBLogです
痺れる!!
JUGEMテーマ:日記・一般
腰ー1

先週から腰痛が続いています。
このところの気候不安定状態(低気圧が広がっているときは体が重く辛い状態です)

そんな中一昨日から左腰から足にかけてしびれが走っていて、痛くて・・・・
寝ていても痛いのです!!
いよいよ脊椎の突起が新たにできたのか!? (たぶん。。)

病院に行っても言われることは決まっているので「スルーです!!」
この状態をいかにやり過ごすか!

痛みのないときに「ストレッチを小さく試みる事」 これ以外対応対策はないと思います。

自分の身体をもっと知ることが必要だと痛感した今日この頃です。。。(汗)

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