写真家 西山みどりの日々を綴るBLogです
免許更新できず、延長申請!その後 熱中症??

JUGEMテーマ:健康

まだまだ大丈夫と思っていたけれど・・・

 

違っていました!!
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今日は気温+湿度が高かったけれど・・・風がよく入ってくるので「ノーエアコン!」でした!!!

 

ところが15:30ごろから室温は30度up⇑

きずけば「頭痛!!」 これはいけないと エアコン「ON」

エアコン起動後は頭痛も解消してきました。。

 

高齢者の方が、気づかずに「熱中症」になることが、よくわかりました!(今後は気を付けたいです!

 

エアコンを活用します♪♪

 

piyo★

 

 


 


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半年ぶりの美容院

JUGEMテーマ:日記・一般

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そろそろ美容院に行こう! と思っていた時に、、、コロナの嵐!!!

 

結局半年もカットに行くことができずにいましたが・・・・

 

ようやく本日「さっぱりとカット」してきました♪♪

最近の1か月は 「髪の毛が収まり悪くて、イライラすることもありましたわ(泣)」


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変革した「住民健診」♬

JUGEMテーマ:こころ

 

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毎年公民館で行われている「住民健診」今年はコロナの影響で変わりました

自分の行くことが可能な「地域医療機関にて実行」です!

本日自宅近くの病院にて、健診を受けてきました。

問診で 先生からレントゲンの状況からみられる所見を聞くことができて、とてもよかったです!!

今後もこの方法の方が「よい」と私的に感じました!!

 

私は心臓にやや疾患があるようなので・・・・・・ 

検診は必須です!!

 


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いきなり32度!熱中症の危機!!

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JUGEMテーマ:健康

 我慢強いのも時には「危険!」ですね。。。

 

今日は朝から「蒸し蒸し」状態でした!

天気予報で、「夏日」の予報通り とっても蒸し暑くて、顔は暑さで「赤面状態」です!!

扇風機を対角線に回して何とか過ごしていましたが、、午後3時過ぎにピークです!!

 

頭が「ぼおっとしてきたので・・・」危険と思い 「エアコンON」しました。

今は室温も25度になり、体調も安定してきました!!

 

 


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最近の「??チャレンジ」って何???束縛される世界に「突入」しているようで怖いです

JUGEMテーマ:ひとりごと

 

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束縛される世界に「突入」しているようで怖いです

 

最近「ブックチャレンジ」とか 「**チャレンジ」がいろいろUPされていますが、これは「何??」でしょうか?

 

例えば・・・・

本当に色々な本を好きで、熟知して UP されているのでしょうか??

 

疑い深い私は「とても信じられない状態です!!」

 

ただの「チェーンメール」に属するのではないでしょうか??

 

7回UPしなくてはいけないという「呪文にかかっている!!」と私は想像しています!!

 

大きな被害はないかもしてないけれども、、、

 

束縛される世界に「突入」しているようで怖いです  piyo★


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台風1号発生で、、体調悪い!!

JUGEMテーマ:健康

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台風1号が発生しました!

昨日から「腰が重く+痛いです!」

  この状況を分からない方が多いでしょうが。本当なのです!!!

 

梅雨はとってもつらい時期です」

 

雨は必要なのですが・・・ 私的にはとてもつらい時期ですわ〜〜〜piyo★

 


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お口のケアが大切♪

JUGEMテーマ:健康

 

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以前から「舌ブラシ」で口腔ケアをすることが大切だ1ということは知っていました が・・・

なかなか「舌ブラシ」を使用するまでに至りませんでした。。。

10日ほど前から使用して、感じたことがあります!

 

これは使用したほうがいいと、強く思いました♪

 

私は現在 朝・晩に使用しています。

口の中がとってもすっきりとして「快適」です!!

 

口腔ケア とっても大切だと思いましたよ〜 ♪  

 

皆様是非試してみてくださいね ♪ ( ^)o(^ ) piyo★

 


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大変なことに!!

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今日のニュースでコメントしていた20代の女性  予定がすべてダメになってしまって!

夜サクラを見に行くくらい「マスクをしていれば大丈夫かな?」との事でした!!

 

このコメントに苛立ちを覚えました。

自分は若いから、仮に感染しても「軽傷」で済むかもしれないけれど・・・

自分の親+祖父祖母には、とっても重大な状況になる という認識のなさです!

 

もっと人のことも考えることを望みます!!


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やはり「冷え性」を痛感しました!

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JUGEMテーマ:健康

 

いつも下半身が冷えるので、足元カーペット45cm格のものをかなり暖かくなるまで使用しています。

ですが昨日 通電不能になってしまいました!

近くのテックランドに見に行ったのですが、強弱の切り替えのないものしかなかったので、あきらめてネット購入です。

20日に到着のようですが、冷えは待ってくれません!!

 

今日はとても暖かい日よりでストーブは不要です   が、、、、

 

ひざから下が「氷のように冷たい」のです

羽毛のレッグウォーマー+ブーツ でも冷えは納まりません!!

 

到着が待ち遠しいですわ ♪

 


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マスク作りましょう!

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JUGEMテーマ:こころ

 

今日夕方のニュースの情報です!

都内の方のようでしたが、、、何店もドラッグストアを回って「マスク(枚数は?)」をGETされたようです。。。

 

その労力を「作成労力にして!」と思いました!!

現況もう ほぼ店頭に並ぶことは「ない」と私は思っています!!

 

ならば「作成すること」だと思います!

使い捨てではなく、洗って再利用できるのです!!

 

皆さん!手作りしましょう!!!! ( ^)o(^ )

 

piyo★

 


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